Ein bisschen Angst vor einer Prüfung ist normal und auch gut. Feuchte Hände oder den mehrfachen Gang zur Toilette kennt jeder.
Die richtig, starke Prüfungsangst äußert sich aber um ein vielfaches stärker. Zum einen über die körperlichen Reaktionen, wie
Zusätzlich kann es sich äußern durch
Je öfter man in einer Prüfung versagt hat, desto schlimmer wird die Angstspirale in der nächsten Prüfung das selbe zu erleben.
Oft ist es nicht die Angst vor der eigentlichen Prüfung, sondern die Angst vor den Prüfern, den anderen Prüflingen, den Kollegen, dem Chef, den Eltern und den Freunden, vor den "Anderen" als Versager da zu stehen, wenn man die Prüfung nicht schafft.
Diese Angst wird meist schon in der Kindheit geprägt, wenn einem vermittelt wird, nur dann geliebt und geschätzt zu werden, wenn man bestimmte Leistungen erbringt.
Mit Hilfe der Hypnose lassen sich solch festsitzende Glaubenssätze erkennen und auflösen in 1-3 Sitzungen .